Découvre la science quadri-millénaire:

Ayurveda

Vie en harmonie avec ta nature profonde

Tu te sens déséquilibré? Encombré? Tu as du mal à être au top de ta forme? 

Et si je te disais qu’une science reconnue par l’OMS a déjà fait ses preuves et qui plus est, est capable de mettre des mots sur tes maux?

Comment te sentirais-tu si tu savais enfin quels aliments étaient bons pour toi? Quelle routine quotidienne te convenait le mieux?

 L’Ayurveda nous aide à nous connaître et à comprendre notre unicité. Chacun d’entre nous est un être aimable, aimant et plein de potentiel prêt à être exploité.

Cette science a le mérite de voir les choses comme un tout uni (et unique). Elle classe chacun des êtres vivant (êtres humains, animaux, végétaux etc…) en fonction des éléments fondamentaux qui le composent (Éther, Air, Feu, Eau, Terre).

 Cette pratique nous venant tout droit d’Inde ne saurait dissocier le bien-être physique émotionnel et spirituel. C’est la raison pour laquelle, notamment, la méditation fait partie intégrante de celle-ci.

Laisse toi porter, tu verras que les choses les plus simples sont souvent les plus efficaces.

En sachant qui tu es, tu détiens les clefs de ta destinée.

Pour plus d’informations, n’hésite pas à me contacter ou à consulter la Foire Aux Questions.

Ben gananda

Ben gananda

Créateur

« Quand on se sent mieux, il est plus facile d’avancer dans la vie. Elle nous donne même les outils nécessaires pour avancer par soi-même, en s’écoutant et en se laissant guider par son instinct. « 

Ben Gananda

Découvre ma vision de l’Ayurveda dans l’article Science Antique.

Foire Aux Questions

À qui s'adresse cette discipline?

Cette science s’adresse à toute personne désirant mieux se connaître et aller plus loin vers son bien-être intérieur, physique et spirituel. Même s’il ne s’agit pas là d’une religion, il s’agit cependant d’une philosophie de vie et il est nécessaire pour quiconque souhaitant s’engager dans des soins Ayurvédique de garder l’esprit ouvert à des concepts jusqu’ici mal compris par le monde occidental. Les soins sont accessibles pour quiconque, même au delà des croyances, mais l’Ayurveda prend tout de même en compte certains centres d’énergie dans le corps notamment et aucune dissociation ne saurait avoir lieu. Il est donc préférable de rester curieux et libre de tout jugement.

Je suis novice dans ce domaine

Cela tombe bien, nous sommes tous là pour apprendre, moi y compros. Nous sommes là pour écouter notre corps et faire tout l’inverse de ce que l’on nous apprend quand on nous dit de faire de notre mieux : se laisser aller. Se laisser aller pour mieux comprendre la vie et se comprendre soi-même.

Quel sont les bienfaits de l'Ayurveda?

L’Ayurveda peut être comparé à la naturopathie. Mais contrairement à la médecine homéopathique – qui traite les maux à l’aide de petites doses de substances naturelles et qui en grande quantité donneraient les mêmes symptômes que ceux traités – en Ayurveda on traite les maux par des remèdes aux propriétés opposés (chaud-froid, rugeux-doux etc…). L’Ayurveda a donc pour mérite d’utiliser des procédés naturels et de s’adapter à la morphologie, à la saison et à la personne au moment où elle est invoquée.

Quels seront mes engagements?

En travaillant avec moi, tu t’engages simplement à garder ton esprit et ton coeur ouvert. Tu es sur le point de découvrir une science qui peut changer ta vie et te faire vivre à ton plus haut potentiel. Je suis là pour t’y aider mais nous devons pour cela travailler main dans la main en confiance. Il se peut bien évidemment que nous ne soyons pas fait pour travailler l’un avec l’autre et dans ce cas il faudra également être assez sincère pour en parler.

Qui est Ben Gananda?

Titulaire d’un diplôme reconnu par l’OMS de pratique Ayurvedique et d’un diplôme d’enseignement du yoga reconnu par l’organisme international CTAA, j’ai une pratique spirituelle depuis plus de 10 ans. Je souhaite aujourd’hui te partager mes expériences en te proposant des ressources sur l’Aurveda, des cours de Yoga-Méditation ainsi que des sessions de méditation. Tu peux également me retrouver dans mes cours de théâtre puisque je suis également directeur de projet artistique ainsi que comédien dans une troupe de théâtre professionnelle, la compagnie Empreinte.

Quel sont les tarifs?

Un accompagement Ayurvédique commence avec une séance de découverte et de recalibrage pendant laquelle nous nou découvrirons l’un l’autre. Nous commencerons par déterminer quel est réellement ton dosha pour ensuite déterminer où sont les déséquilibres dans ton corps et pour enfin finir par un rechargement de tous tes centres d’énergie. Cette première séance vaut 70€. Les séance de suivi qui auront lui par la suite valent quant à elle 40€ car moins conséquente en terme de temps et d’énergie.
Pour toute autre demande, me consulter.

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Nous commencerons avec 1 minute de méditation le premier jour, augmenterons chaque jour de 1 minute pour terminer avec 21 minutes de méditation le 21 jour.

 

Cascade au milieu des bois
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