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l’Humeur du Moment

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Envoyé au Clan des Curieux™ le 02/07/21

 

L’humeur du Moment

Depuis que je suis ado, on me dit qu’on est en crise.

Nous ne sommes pas en crise. Nous sommes en changement.

La vie est perpétuellement en changement. 

On ne peut pas dire « Nous sommes en crise! Que faire en période de crise? »

Dans ces cas là, on serait toujours en crise.

Il y a eu la crise économique, la crise des gilets-jaunes, aujourd’hui c’est la crise sanitaire et il y en aura beaucoup d’autres.

Qu’est ce qu’une crise?

Selon le Larousse, elle est « un brusque accès, une forte manifestation d’un sentiment ou d’un état d’esprit ». Ce mot nous vient du latin crisis, qui a la même racine que le mot critère.

La crise ne serait donc qu’un état, passager en somme, qui ne fait partie que des critères de nos si nombreuses aventures.

De plus, et d’un point de vue énergétique, ce mot ne vibre rien de bon.  Il conduit à un sentiment d’impatience, de malaise, de mal-être. J’irais même jusqu’à dire que ça induit quelque chose d’angoissant, qui crispe tout notre corps et qui nous fait courir à droite et à gauche sans pour autant réussir à s’arrêter.

Essayons un instant de faire l’inverse.

Pour mieux vivre ces soit-disant crises, il faut tout simplement Être.

Être, dans le calme.

Et se rendre compte que les choses changent. Et donc, si on se rend compte que les choses évoluent, on entre dans l’acceptation, on va au-delà de la crise

La gravité de la crise dépend également de la manière dont nous l’acceptons.

En soi, accepter aide à lâcher-prise.

Laisse moi donc proposer aux médias un nouveau titre pour leurs nombreuses publications. N’affichons plus « Comment évoluer en période de crise », mais plutôt :

« Comment accepter le changement »

Effectivement, ce qui nous arrive est une crise sanitaire car elle est arrivée sans précédent pour nous. 

On n’a pas connu ça auparavant, et c’est ce qui fait que nous le vivons comme une crise. Mais ce n’est pas une crise car les choses changent, les choses évoluent. C’est un évènement sans précédent.

La vie suit son cours.

Excuse-moi de dire ça mais je préfère vivre une pandémie plutôt que de vivre une guerre mondiale.

Alors, la prochaine fois, souviens toi de respirer et d’accepter l’évènement. En respirant, tu dicteras et rappelleras à ton corps qu’il ne s’agit là que d’un évènement passager. Un évènement qui lui aussi, suivra son cours et te laissera tranquille très bientôt.

Pour t’y aider, j’ai publié des exercices de respiration sur ma chaîne YouTube.

Tu peux y accéder ici.

Je te souhaite une merveilleuse journée.

N’oublies pas de respirer.

Et comme on dit, 

Namaste 🙏🏼

 

Coucher de soleil sur un lac avec des canards

Simplificateur de rêve,

j’ai pour mission de te reconnecter à ton intuition et à tes désirs. 
Pour y arriver, j’utilise des techniques d’Ayurveda, de Yoga, de Méditation et de Théâtre.

Ben gananda

Ben gananda

Créateur

“On peut négocier à travers les mots mais, pour grandir, il faut agir”

Lao Tseu     

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Grand ciel bleu, plaine et volcan au loin aux USA
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