DU 7 AVRIL AU 5 MAI 2023 | CHALLENGE GUIDÉ & ACCESSIBLE | 55 $CAD – 38€
LA NATURE TE CHALLENGE
Le printemps est signe de renouveau, dans la nature comme chez l’être humain.
C’est donc l’occasion de faire le point pour laisser respirer et émerger la suite…
Ce qu’on t’invite à faire, c’est entreprendre des petits changements dans ton quotidien vers plus de clarté, de légèreté et de liberté.
Ensemble, on va mettre de la vie dans nos mondes ; se faire fleurir et se nourrir les uns les autres.
On va faire de la place pour Être.
La graine qui germe à l’intérieur de toi mérite d’être nourrie, pour te laisser fleurir.
Libre à toi de laisser tes racines se dessécher ou de rendre fertile ce qui nourrit ton coeur et te permettre enfin de vivre pleinement.
Prends donc ce challenge comme une invitation à prendre du temps avec toi-même pour créer de l’espace afin de sortir des sentiers battus et pratiquer de nouvelles façons de faire, de voir et d’expérimenter la vie.
Viens semer de la présence dans ce nouveau chapitre de ta vie avec nous.
TES GUIDES
BEN GANANDA
Thérapeute holistique en Ayurveda
J’ai l’intime conviction qu’un retour aux savoirs ancestraux nous aide à être équilibré dans tous les pans de notre vie : physique, mentale, émotionnelle, sociale, sexuelle et spirituelle. Et ce, que l’on soit un homme ou une femme.
C’est de cette façon, qu’il est possible de réparer les erreurs du passé et de construire un monde au-delà des systèmes toxiques du capitalisme : dans la joie, la simplicité et l’abondance.
Ce sont 15+ années de pratique spirituelle, artistique et de passion pour les médecines alternatives et les cultures ancestrales qui m’ont mené à ma mission de vie : redonner aux hommes une place sacrée au sein de la société.
Aujourd’hui, j’accompagne les plus courageux d’entre nous, ceux qui acceptent d’évoluer et d’explorer toutes les facettes de leur personnalité – à mon cabinet, en ligne ou à domicile – à comprendre leur nature si unique et exceptionnelle grâce à l’Ayurveda, la nature, la spiritualité, et le travail énergétique.
Elise Vigneault
Enseignante de yoga, minimaliste et sensible à l'environnement Humain
En sortant de l’université, j’étais complètement démotivée!
Au lieu de lancer ma carrière, j’ai pesé sur PAUSE! J’avais besoin de me sortir du stress et de la pression de performer. En voyageant plusieurs mois avec seulement l’essentiel, j’ai pu retrouver un sentiment d’ÊTRE (au lieu de FAIRE). Je prenais enfin le temps de me connecter…à ce qui me faisait du bien ; à la nature, à la VIE! Je reconnectais enfin à qui j’étais VRAIMENT!
Grâce à ce voyage libérateur, j’ai découvert le yoga, que j’enseigne depuis maintenant plus de 10 ans. Cette pratique m’a amené à adopter un mode de vie minimaliste. En réduisant mes biens (et mes “désirs”), j’ai gagné en ressources (temps + temps + énergie) et mon quotidien s’est allégé.
Ralentir pour se connecter à l’essentiel est devenu tellement important pour moi que j’en ai fait ma mission au travers de la création de mon entreprise “Une Chose à la Fois”.
Je suis donc là pour t’accompagner à désencombrer ton corps, ton esprit et ta maison, afin de créer de l’espace en toi, chez toi et POUR toi!
Ton jardin intérieur est prêt?
Après ces 5 semaines ensemble, tu auras les outils pour :
💚 Faire le point et ouvrir tes horizons pour retrouver un sentiment de liberté
💚 Savourer le sentiment d’Être, en cohérence avec tes valeurs et tes aspirations profondes
💚 Prendre conscience de ce qui te limite et laisser aller ce qui ne te sert plus
💚 Connecter avec toi-même pour faire un pas vers une vie plus simple et plus fluide
💚 Développer ta confiance pour te permettre d’accomplir ce qui te tient à coeur
Désencombrer sa vie, ce n’est pas seulement une question de biens matériels.
C’est aussi se libérer de ce qui nourrit les émotions négatives, le ressentiment et la lourdeur.
TES RESSOURCES POUR UN CHALLENGE FERTILE
Chaque semaine du challenge s’organisera de cette façon :
- Rencontre le vendredi en lien avec le thème de la semaine dans le groupe privé pour initier le changement.
- Workbook pour accompagner les rencontres hebdomadaires.
- Capsules audios et/ou vidéos en lien avec le thème de la semaine – sous forme de méditation, yoga ou autre – offertes pour te soutenir dans ton évolution.
- Défi désencombrement à relever chaque semaine pour t’aider à alléger ton espace. Tu pourras refaire ces défis de façon autonome après le challenge pour continuer à épurer ton environnement à ton rythme.
- Groupe privé dédié au challenge pour connecter avec les autres participants et obtenir du soutien lorsque nécessaire.
- Tout au long du challenge, Elise et Ben seront là pour répondre à tes questions sur le groupe.
SEMAINE 1
Crée ton safe space, pour t’enraciner et nourrir tes besoins et tes ambitions
Rencontre le 7 avril 2023 à 9h30 (heure de Montréal) | 15h30 (heure de Paris) en direct dans le groupe privé.
SEMAINE 2
Mets en lumière tes freins et limites afin de créer de l’espace pour plus de tranquillité d’esprit
Rencontre le 14 avril 2023 à 9h30 (heure de Montréal) | 15h30 (heure de Paris) en direct dans le groupe privé.
SEMAINE 3
Donne-toi la permission d’Être dans le changement avec confiance
Rencontre le 21 avril 2023 à 9h30 (heure de Montréal) | 15h30 (heure de Paris) en direct dans le groupe privé.
SEMAINE 4
Intentionnalise tes habitudes pour tenir le cap
Rencontre le 28 avril 2023 à 9h30 (heure de Montréal) | 15h30 (heure de Paris) en direct dans le groupe privé.
SEMAINE 5
Célèbre et récolte les fruits de ce que tu as semé
Rencontre le 5 mai 2023 à 9h30 (heure de Montréal) | 15h30 (heure de Paris) en direct dans le groupe privé.
Valorise ce qui compte vraiment pour toi
Prenons donc ensemble le temps de laisser assez d’espace aux choses pour qu’elles fluctuent et qu’elles évoluent.
Chaque chose en son temps, une chose à la fois.
Accorde-toi le donc le cadeau le plus précieux que tu pourras t’offrir :
Celui d’Être, tout simplement.
Sème de l’espace dans ton printemps
Le challenge qui t’aide à désencombrer ton esprit, ton corps et ta maison pour faire germer tes aspirations profondes
Avec Elise Vigneault et Ben Gananda
55 $CAD | 38€
🌱 5 rencontres live diffusées tous les vendredis pour initier le changement
🌱 Des workbooks en lien avec les thématiques abordées pour expérimenter le processus
🌱 Des défis à t’approprier pour rester dans l’action
🌱 Des ressources sous forme audio et/ou vidéo offertes pour te soutenir dans ton évolution
🌱 Accès à un groupe privé pour connecter avec les autres participants et obtenir du soutien
🌱 Accès jusqu’au 9 juin au groupe privé et aux enregistrements.
Il est temps de te déposer pour exprimer tes aspirations, faire circuler l’énergie et reprendre le pouvoir sur ta vie.
Prêt.e à laisser assez d’espace aux choses pour qu’elles fluctuent et qu’elles évoluent? C’est par ici 👇
En achetant ton billet, tu acceptes les conditions d’utilisation et les conditions générales de vente (accessibles en bas de page).
Foire Aux Questions
Je ne peux pas venir en live, aurais-je accès aux enregistrements?
Les enregistrements seront accessibles jusqu’au 9 juin 2023 dans le groupe privé.
Quelle est la durée des rencontres?
Nous serons en live avec toi pendant une durée de 30 à 60 minutes.
Combien de temps dois-je prévoir en dehors des rencontres?
Afin de bénéficier pleinement du challenge, nous suggérons un minimum de 15 à 30 minutes par semaine. Libre à toi de pousser la réflexion et utiliser les ressources qu’on t’offrira encore plus! 🙂
Tous droits réservés © Ben Gananda 2023
Conditions d’utilisation
Conditions générales de vente
Politique de confidentialité
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