Accompagnement des hommes vers l’équilibre grâce à l’ayurveda
Je crois que tout est possible à qui rêve, ose et entreprend
Moi c’est Ben
Praticien en Ayurveda
Ma spécialité, c’est t’aider à déployer tes ailes pour t’envoler vers tes rêves les plus fous.
L’Ayurveda, les soins, l’alimentation, les plantes, la magie de la vie, ta singularité … sont autant d’outils que j’utilise pour que tu te sentes équilibré et harmonieux.
Ce sont plus de 15 ans de pratique spirituelle, artistique et de passion pour les médecines alternatives et les cultures ancestrales, qui m’ont amené aujourd’hui à me spécialiser tout particulièrement dans l’accompagnement des hommes vers l’équilibre grâce à l’Ayurveda.
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Derniers Épisodes
Épisode 21 – Le pouvoir des mots : en soin, à distance et en soi
Il suffit parfois d’un événement pour que ta vie soit chamboulée. Ou simplement d’un mot, pour que ton monde soit sans dessus dessous. Un mot, et c’est ta confiance qui est ravivée. Un autre, et tout s’écroule. C’est à peu de choses près ce qui s’est passé pour moi il...
Épisode 20 – La curiosité est bien loin d’être un vilain défaut
On est là pour grandir et pour apprendre, n’est ce pas? Si t’es d’accord avec ça, tu es aussi d’accord que, pour grandir et évoluer, il est quand même nécessaire de rester ouvert à ce que la vie nous offre et aux opportunités qui nous sont disponibles. Sans ça, on est...
Épisode 19 – Les 9 étapes d’un soin Ayurvédique
La deuxième question qu’on me pose le plus après “Qu’est ce que l’Ayurveda?” c’est “À quoi ça ressemble un soin Ayurvédique?”. C’est ce que je te propose de découvrir aujourd’hui. Il y a tellement plus de choses que les massages et l’alimentation à découvrir grâce (et...
ressources
À travers le podcast Once Upon a Life et en compagnie de mes divers invités, je souhaite mettre en lumière les solutions qui s’offrent à toi pour profiter d’une vie prodigieuse et à l’image de tes rêves.
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De façon progressive, et ce pendant 21 jours, je te propose d’intégrer la méditation à ton quotidien. En commençant avec 1 minute de méditation le premier jour et en augmentant chaque jour de 1 minute jusqu’à 21 minutes de méditation, nous explorons ensemble tous les bienfaits et les ressources que cette pratique essentielle peut t’apporter.
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