Épisode 13 – Donne toi les moyens de te foutre la paix

Nous revoilà enfin après quelques temps de pause.

Une pause qui m’aura permis d’apprendre encore beaucoup de choses sur moi. Comme le fait, par exemple, qu’il est parfois nécessaire d’accepter ce que notre corps veut nous dire.

Tu ressens de la fatigue? Tu n’es pas au meilleur de ta forme? Il est peut-être temps pour toi aussi de faire une pause.

Dans cet épisode, je te dévoile la façon dont je me mets moi-même régulièrement en déséquilibre et comment tu peux toi aussi appréhender cela pour justement le trouver, ton propre équilibre.

Je te partage aussi quelques nouvelles concernant la suite du podcast.

  • Comment trouver son équilibre quand on vit la plupart du temps en déséquilibre?
  • Quels moyens sont à ma portée pour m’encourager à m’approcher de mon propre équilibre?
  • Quels sont les signes avant coureur d’un besoin de faire une pause?

Nous répondons à toutes ces questions aujourd’hui

Apprends à vivre à tes déséquilibres

À la fin de l’épisode je te propose de participer au concours que j’ai lancé à l’occasion de la sortie de mon nouveau site.

Mentionné dans cet épisode

Le Cadeau du jour 

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Crédits :

© Copyright Ben Gananda 2022

Générique de l’émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin

Musique de fin : Descartes – Bonsaye

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