Once Upon a Life
Épisode 19 – Les 9 étapes d’un soin Ayurvédique

La deuxième question qu’on me pose le plus après “Qu’est ce que l’Ayurveda?” c’est “À quoi ça ressemble un soin Ayurvédique?”.

C’est ce que je te propose de découvrir aujourd’hui.

Il y a tellement plus de choses que les massages et l’alimentation à découvrir grâce (et avec) l’Ayurveda.

Cette science si riche et si belle peut nous aider dans toutes les facettes de notre vie, et c’est ce qui la rend magique. C’est LA médecine holistique par excellence.

  • Qu’est ce qui se passe pendant un soin Ayurvédique?
  • Qu’est ce qu’il est possible de soigner?
  • Vais-je ressentir des bénéfices avec une seule séance?
  • En quoi est-ce qu’on peut appeler ça une thérapie?
  • Quelles sont les techniques que l’Ayurvéda va utiliser pour nous faire du bien?
  • Les différentes formes de bien-être selon l’Ayurveda
  • Est-ce accessible?

Nous répondons à toutes ces questions aujourd’hui.

Un soin ayurvédique personnalisable à l’infini

À la fin de l’épisode, je te propose une discussion exclusive avec moi. 🥰

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Des conseils pour une vie harmonieuse

Épisode 23 – Accepter ce qui était pour accueillir ce qui sera

Y’a des sujets dont ne ne parle pas. Et d’autres qu’on arrête pas de remettre sur le tapis. On évite de dealer avec les choses les plus difficiles. Alors, on rabâche l’ancien et on se raconte des banalités pour se donner un semblant de consistance. Pourtant, ce sont...

Épisode 22 – La clef du succès masculin : embrasser son côté féminin

On voit tellement une grande différence entre les hommes d’aujourd’hui. En tout cas, c’est mon cas. Je vois des hommes qui se disent être des vrais hommes parce qu’ils ne montrent pas leurs sentiments et d’autres, différents, qui n’ont pas besoin de se prouver quoi...

Épisode 21 – Le pouvoir des mots : en soin, à distance et en soi

Il suffit parfois d’un événement pour que ta vie soit chamboulée. Ou simplement d’un mot, pour que ton monde soit sans dessus dessous. Un mot, et c’est ta confiance qui est ravivée. Un autre, et tout s’écroule. C’est à peu de choses près ce qui s’est passé pour moi il...

Épisode 20 – La curiosité est bien loin d’être un vilain défaut

On est là pour grandir et pour apprendre, n’est ce pas? Si t’es d’accord avec ça, tu es aussi d’accord que, pour grandir et évoluer, il est quand même nécessaire de rester ouvert à ce que la vie nous offre et aux opportunités qui nous sont disponibles. Sans ça, on est...

Épisode 18 – Attirer de la magie dans sa vie grâce à la sorcellerie avec Pauline Mizon

Et si je te disais que la personne à côté de toi était un.e sorcièr.e? Mieux : tu es un. sorcier.e! Inutile de chercher plus loin. On a tous des “aptitudes”, plus ou moins grande et plus ou moins excpetionnelle. La première d’entre elle, c’est notre intuition. Plus on...

Épisode 17 – Harmoniser ses émotions pour cultiver l’équilibre avec Christelle Bersezio

Je te l’ai déjà dit, absolument TOUT a une influence sur ton bien-être et ton équilibre. Et je ne suis pas le seul à le dire. Notre invitée d’aujourd’hui nous rapporte même des traditions et des façons de faire venue d’un autre temps et d’un autre continent. Si on s’y...

Épisode 16 – Faire de sa vie un exemple pour inspirer le changement avec Olivier Behra

La planète, cet être vivant sur lequel nous partageons quelques moments de vie, est, tout comme nous, en constante évolution. Notre invité d’aujourd’hui l’explique très bien, ce n’est pas seulement à notre santé, ni même à la planète qu’il faut penser, mais bien à...

Épisode 15 – à la recherche de son équilibre adéquat avec Vanina, Sophro-Coach intuitive

Que de synchronicité j’ai vécu pendant cet épisode et cette rencontre que j’ai fais avec notre invitée d’aujourd’hui! Tout a une influence sur notre bien-être, notre santé mentale, physique, émotionnelle et spirituelle ainsi que bien évidemment sur notre équilibre....

Épisode 14 – l’Apithérapie au service de ton épanouissement avec Nathalie Vuillermoz

C’est avec joie que je te partage cet épisode enregistré avec Nathalie Vuillermoz, conseillère en Apithérapie. Si tu n’as jamais entendu ce mot auparavant, on est dans la même situation. L’Apithérapie (ou Happythérapie) porte la même racine que le mot apiculture. Il...

Épisode 13 – Donne toi les moyens de te foutre la paix

Nous revoilà enfin après quelques temps de pause. Une pause qui m'aura permis d'apprendre encore beaucoup de choses sur moi. Comme le fait, par exemple, qu'il est parfois nécessaire d'accepter ce que notre corps veut nous dire. Tu ressens de la fatigue? Tu n'es pas au...

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