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Épisode 9 – La méditation vue par un clandestin spirituel

Épisode 9 – La méditation vue par un clandestin spirituel

3 Nov 2021 | Ayurveda, Inspiration, Podcast, Spiritualité et pratiques ancestrales

On entend parler de méditation de plus en plus depuis ces dernières années. Tellement qu’elle en intrigue plus d’un et qu’elle a fait l’objet de nombreuses recherches scientifiques. La méditation, c’est pour moi un refuge. Elle me sert de...
Épisode 8 – Manger équilibré selon l’Ayurveda

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27 Oct 2021 | Alimentation consciente, Ayurveda, Développement personnel, Podcast, Santé émotionnelle, Santé holistique

En Ayurveda, nous parlons de 3 piliers pour une vie en équilibre : l’alimentation, le sommeil et la sexualité. Nous parlons du vaste sujet qu’est l’alimentation aujourd’hui.  Le moment du repas peut très facilement devenir un moment de plaisir, de partage, de...
Épisode 7 – Croire en ses projets dans un avenir incertain

Épisode 7 – Croire en ses projets dans un avenir incertain

20 Oct 2021 | Coulisses, Inspiration, Podcast, Voyages et découvertes

Dans l’épisode d’aujourd’hui, je t’emmène en voyage avec moi à travers l’Asie et les Pays-Bas. Nous partons à la découverte de nouvelles cultures, s’autorisant ainsi à étendre notre vision du monde. Les voyagent forgent...
Episode 6 – Les 5 éléments, ta personnalité unique (Dosha) & l’origine du monde

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13 Oct 2021 | Ayurveda, Développement personnel, Inspiration, Podcast, Spiritualité et pratiques ancestrales

Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous retournons ensemble au moment où tout a commencé, lorsque toutes les particules de l’univers se sont entrechoquées pour exploser dans un Big Bang et former le monde que l’on connait aujourd’hui....
Épisode 5 – Émotion et alimentation avec Marie Coune

Épisode 5 – Émotion et alimentation avec Marie Coune

6 Oct 2021 | Alimentation consciente, Développement personnel, Podcast, Santé émotionnelle

Voilà un épisode qui va te réconcilier avec l’alimentation! 🥙 Comme elle le dit si bien, Marie Coune nous explique que le premier pas vers une alimentation équilibrée est de s’écouter et, en définitive, se faire plaisir. De cette façon, on pourra vivre au...
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